دوشنبه، 31 اردیبهشت 1403 - Mon, 20th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,441.35
طلای 18 34,143,000
سکه امامی 404,850,000
بهار ازادی 372,300,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تقویت استخوان ها - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 14:17
شیر را ناشتا نخورید!
ناشتا شیر نخورید ؛ 7 خطر بالقوه نوشیدن شیر گاو با معده خالی
341 -
  عالی ترین ویتامین واسه تقویت استخوان ها
منیبان- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 23:55 63040192


تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین ها آشنا شوید. - به گزارش منیبان؛ سلامت ...


342 -
  ویتامین های مفید برای تقویت استخوان ها
55 آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 20:15 63038691


تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین ها آشنا شوید. - بهترین ویتامین برای تقویت ...


343 -
  بهترین ویتامین واسه تقویت استخوان ها
55 آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 12:25 63032481


تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین ها آشنا شوید. - بهترین ویتامین برای تقویت ...


344 -
  سیر کباب شده چه فوایدی بر سلامتی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 02:17 63027154


  اگر از جویدن سیر خام هر روز صبح متنفرید مجبور نیستید که به این کار ادامه دهید می توانید سیر ها را کباب کنید و مصرف کنید سیر بسیار مقوی است که فشار خون را تنظیم کرده و کلسترول را کاهش می دهد.


345 -
  خواص تخمه ژاپنی و تاثیر آن بر سلامتی
ایسکانیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 07:47 62993875


مصرف متعادل از تخمه ژاپنی می تواند به درمان کم خونی کمک کند. تخمه ژاپنی حاوی کلسیم است و می تواند موجب تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان شود. - تخمه ژاپنی محصول نوعی هندوانه به ...


346 -
  خواص درمانی سمنو چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 01:17 62993166


سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود و یکی از سین های سفره هفت سین است که خواص فراوانی برای سلامتی دارد. - سمنو از نظر طب سنتی دارای دارای طبع گرم و معتدل است. 100 گرم سمنو سیصد گرم کالری ...


347 -
  فروشگاه تخصصی لوازم بدنسازی ریتون اسپرت
ایسنا- پزشکی- 27  ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 15:32 62958631


یکی از فواید بدنسازی تقویت اسکلت بندی و بافت استخوانی است. این ورزش در سنین رشد موجب بهبود تراکم استخوان در بدن می شود. افرادی که این ورزش را به صورت اصولی و با برنامه غذایی کارشناسی ...


348 -
  طرز تهیه کاچی با شیره انگور خوشمزه و مفید
اندیشه معاصر- پزشکی- 27  ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 05:55 62949527


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،کاچی با شیره انگور یا دوشاب یکی از دسرهای سنتی ایرانی می باشد که فوق العاده مقوی و خوشمزه می باشد که برای تقویت عضلات ...


349 -
  با این 9 ماده غذایی غم دنیا را فراموش خواهید کرد!
اندیشه معاصر- پزشکی- 28  ماه پیش - شنبه 16 بهمن 1400، 16:50 62554914


به گزارش اندیشه معاصر؛ سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که کاهش آن اغلب با افسردگی و حس غم زیاد همراه است. همچنین این ماده شیمیایی می تواند باعث اختلال در عملکرد برخی از اعضای بدن شود. - ،


350 -
  پای مرغ بخورید تا پوکی استخوان نگیرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 00:50 62268860


به گزارش اندیشه معاصر؛ پای مرغ حاوی بسیاری ازپروتیین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست. (Visited 1 times, 1 visits today) نوشته پای مرغ بخورید تا پوکی استخوان ...


351 -
  با خواص بی نظیر پای مرغ بیشتر آشنا شوید
مجله دلتا- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 11:40 62259303


پای مرغ سرشار از کلاژن است. کلاژن یک ماده مفید برای حفظ سلامت کلی بدن، تقویت استخوان ها و کشش پوست است. خواص و فواید پای مرغ را بخوانید. - افرادی که مبتلابه چربی خون و کلسترول بالا هستند ...


352 -
  خواص بی نظیر این میوه زمستانی را دست کم نگیرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - سه شنبه 14 دی 1400، 03:50 62138789


گرچه پرتقال به خاطر ویتامینC فراوان و تقویت سیستم ایمنی شهرت دارد اما سرشار از ریزمغذی های مختلف است که در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و التهابات بدن نقش دارد. - به گزارش بود. خواص پرتقال؛


353 -
  فواید کشمش؛ از تقویت چشم ها تا کاهش استرس
میزان- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1400، 14:30 62133666


متخصصان می گویند با مصرف کشمش می توان ضمن تقویت حافظه، فشار خون و استرس خود را هم به آسانی کاهش دهید. - خبرگزاری میزان _ تسنیم نوشت: کشمش سرشار از مواد مغذی و ویتامین های زیادی است که ...


354 -
  همزمان با تقویت حافظه فشار خون و استرس خود را به آسانی کاهش دهید!
تسنیم نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 13 دی 1400، 11:35 62130739


با مصرف این خوراکی مغذی که در دسترس همه است، می توان ضمن تقویت حافظه، فشار خون و استرس خود را هم به آسانی کاهش دهید! - با مصرف این خوراکی مغذی که در دسترس همه است، می توان ضمن تقویت حافظه، ...


355 -
  21 هزار تن شیر خام در بابل تولید شد/ ارزش اقتصادی 1270 میلیاردی
آریا- اقتصادی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 9 دی 1400، 07:55 62077489


مدیر جهاد کشاورزی بابل، 9 ماه نخست امسال 21 هزار و 166 تن شیر خام در این شهرستان تولید و به بازار مصرف عرضه شد. - خبرگزاری آریا- مدیر جهاد کشاورزی بابل، 9 ماه نخست امسال 21 هزار و 166 تن شیر خام ...


356 -
  طناب زدن موجب قوی شدن استخوان ها می شود
مهر- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 03:55 61945255


تحقیقات نشان می دهد که طناب زدن می تواند ضربان قلب را تقویت کند، کالری را تقریباً به همان اندازه دویدن می سوزاند و ایمنی بدن را افزایش می دهد. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از دیلی میل، ...


357 -
  طناب زدن موجب تقویت ایمنی بدن و قوی شدن استخوان ها می شود
مهر- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 03:50 61945231


تحقیقات نشان می دهد که طناب زدن می تواند ضربان قلب را تقویت کند، کالری را تقریباً به همان اندازه دویدن می سوزاند و ایمنی بدن را افزایش می دهد. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از دیلی میل، ...


358 -
  خواص ژله را بدانید؛ از پاک سازی کبد تا تقویت استخوان ها
تازه نیوز- پزشکی- 30  ماه پیش - سه شنبه 23 آذر 1400، 12:05 61877653


گرچه ژلاتین معمولا به عنوان ماده اولیه ژله و دسر کاربرد دارد اما باید به خاطر خواص آن را خوراکی مفیدی دانست. نوشته خواص ژله را بدانید؛ از پاک سازی کبد تا تقویت استخوان ها اولین بار در تازه نیوز.


359 -
  فواید شگفت انگیز انار برای سالمندان
فرادید- پزشکی- 30  ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 09:40 61860315


مصرف انار به تقویت سیستم ایمنی و همچنین تقویت استخوان ها کمک می کند. این میوه پر خاصیت فشار خون را کنترل می کند و دارای خواص ضد التهابی نیز می باشد. -


360 -
  خواص آب گوجه فرنگی؛ از تقویت استخوان ها تا چربی سوزی
فرارو- پزشکی- 30  ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 11:15 61847748


نوشیدن روزی 280 میلی لیتر آب گوجه فرنگی بعد از دو ماه با کاهش متوسط 1.6 سانتی متری محیط دور کمر و کاهش قابل توجه چربی و وزن بدن آن ها همراه بود. -




 
اخبار داغ:
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چرا امروز 30 ام هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز یارانه
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد
فوری | اولین تصویر از پیکر رییس جمهور شهید؛ انتقال پیکر سید ابراهیم رییسی
اعلام 5 روز عزای عمومی در ایران | ایام شهادت ابراهیم رییسی تعطیل است؟
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه
جزییات تعطیلی احتمالی مدارس کشور فردا یکم خرداد 1403
فوری؛ روز و ساعت جدید بازی فوتبال استقلال و نساجی اعلام شد؟
توضیحات سخنگوی دولت درباره تعطیلی مدارس و لغو امتحانات در پی شهادت رییس جمهور
دانلود قسمت 20 سریال آمرلی
اعلام جزییات مراسم تشییع پیکر رییس جمهور و شهدای سقوط بالگرد| انتقال پیکر شهید ابراهیم رییسی به مشهد
فیلم| انتقال پیکر آیت الله رییسی توسط امدادگران هلال احمر
واریز یارانه های اردیبهشت 1403 انجام شد
آخرین تصاویر از سانحه بالگرد رییس جمهور شهید
نخستین عکس منتشر شده از کادر پرواز بالگرد رییس جمهور
خبر بد برای استقلال در نقل وانتقالات/بازیکن جدید در چنگال اوسمار خوش شانس!/ پرسپولیس قهرمانیش مسجل شد
عکس/کادر پرواز بالگرد رییس جمهور
قیمت طلا امروز 31 اردیبهشت 1403
عکس| استوری تلخ محمد انصاری در پی شهادت ابراهیم رییسی
خبر فوری | لغو بازی های هفته 28 لیگ برتر فوتبال ایران
نخستین تصاویر از انتقال پیکر شهدای حادثه سقوط بالگرد رییس جمهور+ فیلم
مقررات جدید برای مقابله با شیوع بیماری های همه گیر
ارتباط ورزش با سلول های ایمنی حامی عملکرد مغز
شرکت TCL اولین گوشی با سه نمایشگر تاشو جهان را معرفی کرد

موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
یارانه نقدی
سقوط بالگرد
واریز یارانه
سید ابراهیم
سید ابراهیم رییسی
تعطیلی مدارس
مراسم تشییع
آذربایجان شرقی
آیت الله رییسی
انتقام
ده پشت بیر
زایمان بدون درد
گلخانه ها
گناه
دفاتر گردشگری
مامور
مرکز انتقال خون
اخراج مهدی طارمی
مدیر تیم آلومینیوم اراک
وضعیت محورهای شمال
نسل تراز انقلاب
تعامل دیپلماتیک
ستاد ناجا
ائنلاف
محمدرضا منصوریان
ساروق
وی 10
پساب
برگزاری نمایشگاه
افزایش حقوق بازنشستگان
اوسمار ویرا
قانون اساسی
درباره تعطیلی مدارس
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه امام صادق
حرم مطهر امام رضا
نیروی زمینی ارتش
مراسم تشییع پیکر
باشگاه پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
همسان سازی حقوق
کارشناسی ارشد
کمیته انضباطی
انقلاب اسلامی
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
آیت الله سید
افزایش حقوق
نیروی زمینی
محمد انصاری
شیوع بیماری
آیت الله سید ابراهیم رییسی
نقل وانتقالات زمستانی
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان جهانی بهداشت
ورزشگاه شهید وطنی
تیم استقلال تهران
رییس جمهور ایران
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
پیشکسوت استقلال
سرپرستان خانوار
استقلال خوزستان
پیرحسین کولیوند
دانشگاه خوارزمی
رونالد آرائوخو
امتحانات مدارس
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
نتایج تحقیقات
فولاد خوزستان
اراذل و اوباش
آخرین وضعیت
تیم استقلال
هزار تومانی
مسابقات لیگ
پورعلی گنجی
رییس جمهوری
گوشی هوشمند


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.